つぶやきごと 早朝ウォーキングなんて絶対ムリと思ってた、けど 「朝ご飯を食べる前にウォーキングするのが一番ダイエット効果があるんだよ」と娘。「へえー、そうなんだ」何も摂取していない体からエネルギーを使うから、との論理。ナルホド。確かに理にかなってる。「でも、そんなのムリだなぁ〜」朝、目覚めていてもぬく... 2025.11.05 つぶやきごと
出来事あれこれ 骨密度がとっても密だった件 地域のイベントでにぎわっている通りをフリーマーケットを冷やかしながら歩いた。インフレで物価上昇の昨今、フリマで品定めしている奥さま達もまあなかなかの数で、大変なにぎわいだった。通りの商店街の中にある薬局で無料の骨密度診断をしていて、たまたま... 2025.11.02 出来事あれこれ
つぶやきごと つぶやきごと 
出来事あれこれ